Tidak semua hal dalam hidup anda berjalan sesuai rencana. Sering kali, anda akan dihadapkan pada situasi tidak terduga yang tidak anda rencanakan. Keputusan yang dibuat dalam keadaan seperti itu dapat berdampak besar pada hidup anda. Tekanan untuk membuat pilihan yang tepat bisa sangat besar sehingga anda mungkin tidak dapat melakukan apa pun dengan benar. Berikut ada empat cara untuk menghadapi ketidakpastian dalam hidup anda.
1. Terima Ketidakpastian
“Penerimaan adalah tentang menghadapi kehidupan sebagaimana adanya dan bergerak maju dari sana. Karena penerimaan memungkinkan kita untuk melihat realitas situasi saat ini, hal itu membebaskan kita untuk bergerak maju, daripada dibuat lumpuh (atau menjadi tidak efektif) oleh ketidakpastian, ketakutan, atau penyanggahan. Untuk mempraktikkan penerimaan, kita menyerahkan penolakan kita terhadap situasi bermasalah, dan juga terhadap emosi kita tentang situasi tersebut”, menurut pendapat dalam Greater Good.
2. Hindari obsesi dengan kesempurnaan
Terkadang, ketidakpastian yang anda rasakan mungkin diakibatkan oleh ketidakmampuan anda dalam mengerjakan suatu tugas dengan sempurna. Misalnya, anda mungkin seorang manajer pemasaran di wilayah tertentu dan mungkin memiliki rencana promosi yang sangat baik untuk meningkatkan penjualan di wilayah tersebut. Namun, anda mungkin selalu terobsesi dengan apakah setiap elemen kecil dalam iklan itu “sempurna”. Ini dapat mencakup segalanya, mulai dari pesan dalam kampanye hingga warna huruf dan jenis huruf yang digunakan dalam materi pemasaran. Ini pada dasarnya adalah usaha sia-sia karena gagasan tentang “sempurna” akan berbeda dari orang ke orang. Menekan diri anda sendiri karena tidak yakin apakah anda telah mencapai kesempurnaan adalah aktivitas yang sia-sia. Cukup ikuti survei opini rekan tim anda untuk melihat bagaimana mereka bereaksi terhadap kampanye pemasaran itu dan menyelesaikannya jika tanggapannya positif.
3. Praktekkan Kebaikan
Ketika anda khawatir tentang ketidakpastian, pikiran anda menjadi tidak tenang dan bingung. Ini akan menghambat kemampuan anda untuk membuat keputusan rasional karena hal ini membutuhkan pikiran yang tenang. Cara terbaik untuk menyelesaikan masalah ini adalah dengan mempraktikkan kebaikan, hal ini bisa sesimpel beberes rumah dan menyortir barang lama anda dan menyumbangkannya ke panti asuhan atau orang yang membutuhkan. Dan dengan pikiran yang tenang, anda akan dapat melihat akar penyebab ketidakpastian dan menentukan cara menghadapinya.
4. Hindari Ketergantungan
Untuk memberikan tanggung jawab seperti itu kepada keponakan anda dan kemudian menghabiskan waktu bertanya-tanya apakah keponakan anda akan menjemput bos tepat waktu, apakah akan ada penundaan, apakah dia akan mengatakan sesuatu yang tidak pantas, adalah benar-benar keputusan konyol. Jika anda tidak merasa terlalu percaya dengan keponakan anda, maka jemputlah sendiri. Singkatnya, jangan pernah terlalu bergantung pada seseorang sehingga akhirnya membuat diri anda stres karena tindakan mereka. Jadilah tuan atas keputusan anda sendiri maka banyak ketidakpastian akan lenyap. (visiontimes/bud/ch)
Lebih banyak artikel Budi Pekerti, silahkan klik di sini. Video, silahkan klik di sini.
VIDEO REKOMENDASI
