Kita sering meratapi ketidakpastian takdir, namun kehidupan manusia pada dasarnya terjalin oleh serangkaian pikiran. Satu pikiran yang baik dapat membawa surga; satu pikiran jahat dapat membawa neraka. Beberapa orang mungkin berkata: “Bukankah itu terlalu absolut? Dapatkah sebuah pikiran benar-benar memiliki kekuatan seperti itu?”
Ini adalah wawasan tulus penulis, yang diasah selama bertahun-tahun melalui praktik kehidupan. Sebenarnya, kebahagiaan atau kemalangan seringkali kurang bergantung pada apa yang terjadi pada kita dan lebih pada pikiran yang kita miliki saat itu. Rahasianya terletak pada sembilan kata sederhana: Ubah pikiran kamu, ubah keberuntungan kamu, ubah takdir kamu.
Batu terberat di hati kita seringkali adalah batu yang kita letakkan sendiri di sana. Dalam kehidupan sehari-hari, jika anda mengamati hubungan anda dengan saksama, anda akan menyadari bahwa rasa sakit yang kita rasakan jarang berasal dari peristiwa-peristiwa besar, tetapi dari hal-hal sepele seperti pasir yang kita bawa. Misalnya, anda mungkin mendapati diri anda bergumam: “Mengapa dia begitu hangat kepada orang lain tetapi begitu dingin kepada saya?” atau melihat foto-foto teman-teman yang berkumpul dan berpikir: “Mengapa saya tidak diundang?” Atau mungkin anda sudah mencurahkan waktu dan usaha untuk memilih hadiah, hanya untuk kemudian tidak mendapat balasan — bahkan ucapan terima kasih sederhana pun tidak.
Momen-momen yang tampaknya tidak penting ini seperti butiran debu kecil. Jika dibiarkan, mereka akan menumpuk di hati anda, membentuk gumpalan emosi yang mencegah anda untuk bergerak maju. Seiring waktu, anda mungkin mulai percaya bahwa tidak ada seorang pun di sekitar anda yang peduli. Emosi negatif ini secara bertahap menyatu menjadi batu besar tak terlihat yang menghancurkan anda, membuat anda kehabisan napas dan benar-benar lelah. Namun mudah untuk salah mengartikan beban ini sebagai kelelahan karena faktor usia.
Pada saat-saat seperti itu, kita sering merasa bahwa dunia berhutang permintaan maaf kepada kita. Namun, berhentilah sejenak dan renungkan—apakah benar-benar tidak ada solusi? Tentu saja ada. anda sendirilah yang memasang rantai itu, dan hanya anda yang dapat melepaskannya. Ketika anda menyadari bahwa pikiran dan persepsi anda sendiri adalah sumber beban anda, satu-satunya solusi adalah mengubah pola pikir anda. Ini membutuhkan penguasaan keterampilan penting: menghadapi konflik dan tantangan dengan memeriksa peran anda sendiri, daripada melihat diri anda sebagai korban dan orang lain sebagai pelaku.
Kebijaksanaan Zhuangzi
Seringkali, bukan suatu peristiwa itu sendiri yang merugikan kita, tetapi perspektif kita terhadapnya. Kitab klasik Taois Zhuangzi berisi perumpamaan terkenal tentang “perahu kosong.”
Suatu pagi yang berkabut, seorang pria sedang mendayung perahunya ke hulu. Tiba-tiba, ia melihat sebuah perahu kecil melaju kencang ke hilir langsung ke arahnya. Saat mendekat, ia berteriak: “Awas! Tidakkah kau lihat ke mana kau pergi?” Tetapi perahu itu tidak berusaha untuk menghindarinya. Dengan suara keras, perahu itu bertabrakan dengannya dari depan, hampir menenggelamkan perahunya. Pria itu menjadi marah, melontarkan kutukan dan caci maki terhadap pemilik perahu.
Kemudian, saat ia melihat lebih dekat, ia menyadari bahwa perahu itu kosong — tidak ada seorang pun di dalamnya. Tali-talinya hanya terlepas, membuatnya hanyut ke hilir. Dalam sekejap itu, amarahnya lenyap seperti kabut yang menghilang di bawah sinar matahari pagi. Beberapa saat sebelumnya, wajahnya memerah karena marah; sekarang ia merasa geli. Pelajarannya jelas: jika ada seseorang di kapal, kita akan berasumsi ada niat jahat dan merasa kesal. Tetapi ketika tidak ada siapa pun di sana, tidak ada target untuk amarah kita — dan amarah itu pun memudar begitu saja.
Dalam kehidupan sehari-hari, “orang yang tidak membalas pesan anda,” “orang yang tidak mengundang anda ke pertemuan,” atau “orang yang memperlakukan anda dengan buruk” — seringkali, mereka sama sekali tidak sengaja menargetkan anda.
Jika kita dapat menahan diri dari berasumsi niat buruk orang lain dan berhenti menempatkan “saya” di pusat setiap situasi, amarah jarang muncul. Ubah perspektif anda: apakah dunia berubah atau tidak, itu tidak terlalu penting, tetapi ketika pola pikir anda berubah, dunia anda akan meluas.
Kisah Yuan Zishi
Jika Zhuangzi mengajarkan bahwa mengubah pola pikir dapat menghilangkan kesusahan, sebuah kisah yang tercatat dalam kitab klasik Taois, Risalah tentang Pembalasan, menunjukkan bahwa mengubah pikiran seseorang benar-benar dapat memengaruhi hidup, kematian, kemalangan, dan keberuntungan.
Di zaman kuno, hiduplah seorang sarjana bernama Yuan Zishi, yang mengalami sebuah kejadian yang membuatnya dipenuhi dengan kebencian yang mendalam. Seorang pria bernama Miao telah meminjam uang dari Yuan Zishi pada masa-masa sulitnya. Setelah makmur, keluarga Miao menjadi tidak tahu berterima kasih dan pura-pura lupa membayar hutang tersebut, sehingga keluarga Yuan Zishi bahkan tidak mampu membeli sedikit makanan pun pada Malam Tahun Baru.
Kebencian menguasainya. Pada pukul empat pagi di Hari Tahun Baru, ia mengasah pisau, menyelipkannya ke jubahnya, dan bergegas ke arah kediaman Miao, berniat membunuh pria yang tidak tahu berterima kasih itu. Dalam perjalanannya, ia melewati sebuah biara. Pengelolanya, Guru Xuanyuan, seorang bijak yang menyendiri dengan kultivasi yang mendalam, bangun pagi-pagi untuk melantunkan sutra. Dengan terkejut, ia melihat Yuan Zishi ditemani oleh ratusan roh iblis yang ganas — berwajah hijau, bertaring, memegang pedang dan kapak, memancarkan niat membunuh.
Namun tak lama kemudian, Yuan Zishi berbalik kembali menyusuri jalan yang sama. Guru Xuanyuan tercengang: semua sosok iblis itu telah lenyap. Di tempat mereka berdiri para dewa yang dimahkotai emas dan dihiasi liontin giok, dikelilingi dupa, bunga, panji-panji, diselimuti awan keberuntungan dan memancarkan kegembiraan. Karena penasaran, Guru Xuanyuan mengundang Yuan Zishi masuk untuk meminta penjelasan.
Yuan Zishi berbicara jujur: “Saya bermaksud membunuh bajingan bernama Miao itu. Tetapi setelah sampai di depan pintunya, saya tiba-tiba mempertimbangkan kembali. Meskipun Miao tercela, dia memiliki istri dan anak-anak — orang-orang yang tidak bersalah — dan seorang ibu lanjut usia yang masih tinggal bersamanya. Jika saya membunuhnya, saya akan menghancurkan mata pencaharian seluruh keluarganya dan meninggalkan ibunya yang lanjut usia tanpa siapa pun yang merawatnya.”
Dia menghela napas dan menambahkan: “Hati saya tidak sanggup menanggungnya. Saya menyadari bahwa kemiskinan keluarga kami mungkin memang takdir kami. Saya bisa mengertakkan gigi dan menanggungnya — mengapa menciptakan karma pembunuhan? Jadi saya berubah pikiran, meletakkan pisau saya, dan kembali.”
Mendengar ini, Guru Xuanyuan menghela napas kagum dan berkata: “Itu benar sekali! Ketika kau pergi tadi, setan-setan neraka mengikutimu seperti bayangan, tetapi ketika kau kembali, malaikat menyertaimu. Para dewa telah menyaksikan kebaikanmu. Kemalanganmu telah dihindari, dan kau pasti akan meraih keberuntungan besar di masa depan!”
Tergerak oleh kata-kata ini, Yuan Zishi menjadi semakin bertekad untuk berbuat baik. Setia pada jalan ini, ia kemudian lulus ujian kekaisaran dan akhirnya naik menjadi perdana menteri.
Keberuntungan mengikuti pikiran
Kisah Yuan Zishi sangat mencerahkan: kebaikan dan kejahatan seringkali bergantung pada satu pikiran, dan kemalangan serta berkah dapat berbeda dalam sekejap. Ia tidak mengubah fakta bahwa ia memberi hutang uang yang tidak pernah dilunasi, tetapi dengan melepaskan pikiran balas dendam, lintasan takdirnya bergeser — dari calon pembunuh menjadi seorang pejabat terkenal.
Hidup, pada intinya, adalah perjalanan untuk mengkultivasikan pikiran. Lain kali saat anda menghadapi keluhan kecil yang membebani hati anda, atau menghadapi perlakuan tidak adil yang menimbulkan kebencian, ingatlah: jangan biarkan batu-batu itu menghancurkan anda. Satu pikiran marah dapat membuka jutaan pintu menuju rintangan; satu pikiran welas asih dapat mengumpulkan sepuluh ribu berkah.