-
Manfaat Likopen yang Menakjubkan
Likopen terkandung pada buah berwarna merah seperti tomat, semangka dan jambu biji. Ini adalah nutrisi penting yang sedang diuji oleh para ilmuwan dalam pencegahan dan penekanan penyakit neurodegeneratif. Penelitian sebelumnya menunjukkan likopen memiliki sifat antioksidan, yang efektif dalam melawan penyakit lain seperti kanker, prekursor penyakit jantung, dan kondisi tulang. Selain menekan stres oksidatif dan peradangan…
-
3 Tips Merawat Diri Ala Tiongkok Tradisional
Ada sebuah ungkapan kuno Taoisme: “Tubuh manusia adalah mikrokosmis dari alam semesta.” Mungkin ada hubungan yang lebih mendalam antara tubuh kita dengan alam. Contohnya, bagaimana sungai mengalir adalah sangat mirip dengan bagaimana pembuluh darah mengalirkan darah ke seluruh tubuh. Ketika tidak ada yang mengganggu aliran alam, maka arus itu akan mengalir dengan lancar, dan seluruh…