Ketika rambut anda terus rontok tetapi tidak tumbuh kembali, rambut anda tentunya akan menipis. Meskipun rambut rontok turunan atau genetik merupakan penyebab paling umum dari penipisan — tidak banyak yang dapat anda lakukan jika itu bersifat genetik — namun anda setidaknya dapat memastikan rambut anda tidaklah menipis karena kekurangan protein dengan cara mengonsumsi lebih banyak asupan yang kaya protein.
Protein berperan besar dalam pertumbuhan rambut. Tubuh manusia membutuhkan protein karena beberapa alasan dan menganggap pertumbuhan rambut menjadi yang paling tidak penting. Jika anda tidak mendapatkan cukup protein dalam diet anda, tubuh akan menggunakan protein yang ada di tempat lain, yang menyebabkan kekurangan protein pada rambut.
Berkonsultasilah dengan dokter untuk memastikan berapa banyak asupan protein yang harus anda konsumsi untuk mencegah kerontokan rambut.
(theepochtimes/kar)
