Jika anda adalah pekerja kantoran atau seseorang yang bekerja dari rumah, kemungkinan besar anda akan duduk di depan komputer terus menerus selama beberapa jam dan hampir setiap hari. Cara anda duduk akan sangat mempengaruhi kesehatan fisik anda di kemudian hari. Postur duduk yang buruk ternyata bisa mempercepat kemerosotan fungsi / kekuatan otot dan persendian, membuat…