-
Tujuh Hari Terakhir Kehidupan

Suatu hari ada seorang Guru bijak sedang berceramah di depan murid-muridnya, saat itu tiba-tiba, datanglah seorang pria dan mengeluarkan kata-kata kasar kepada sang Guru bijak. Sang Guru tidak membalas ucapannya, bahkan tidak mengatakan apa-apa sama sekali, dan setelah beberapa waktu, pria tersebut pun pergi. Satu orang muridnya yang pemarah pun merasa heran. Dia bertanya kepada…
-
Cara Tidur yang Baik Di Malam Hari untuk Hari yang Lebih Produktif

Tidur adalah kebutuhan biologis, sama seperti air minum dan makan. Tidur yang cukup di malam hari dapat meningkatkan hari-hari anda dalam banyak hal, sementara kurang tidur dikaitkan dengan penurunan produktivitas dan penurunan respons kekebalan, yang menyebabkan berbagai masalah kesehatan; namun mungkin anda mengalami sulit tidur. Anda mungkin kewalahan dengan tanggung jawab, dibebani oleh kekhawatiran, atau…

