Saat menghadapi kesulitan, seseorang akan merasa sulit untuk melihat cahaya di ujung terowongan. Memikirkan penderitaan saja sudah menyebabkan kecemasan dan ketakutan. Kebanyakan orang mengalami ini, tetapi banyak yang tidak menyadari bahwa, dengan mengubah perspektif kita, kita dapat mengubah keadaan dan bahkan meningkatkan kesehatan mental dan fisik kita. Sara Yosef, pembicara inspirasional dan penulis buku It’s…