Kebanyakan orang bergumul dengan pikiran negatif. Mungkin sulit untuk menentukan mengapa Anda berpikir negatif, tetapi menangkap pikiran-pikiran ini dan mengubahnya menjadi tindakan positif sangatlah penting. Negatif terhadap netralitas Langkah pertama adalah mengidentifikasi pikiran negatif. Setelah Anda menyadarinya, Anda dapat mengubahnya menjadi pernyataan netral atau positif. Misalnya, jika Anda berpikir: “Saya lagi malas banget,” ubah pernyataan itu…