Pernahkah Anda menyadari bahwa ada orang yang meminum kopi sebelum tidur, dan kemudian orang tersebut bisa langsung tertidur dengan nyenyak. Sementara yang lain, atau mungkin Anda sendiri, hanya menyeruput sedikit kopi atau minuman berkafein lain saja, lalu langsung membutuhkan waktu berjam-jam agar bisa tidur, sekalipun tubuh Anda terasa lelah. Banyak orang yang menikmati minuman berkafein…