Kita menghabiskan sebagian besar hidup kita untuk khawatir, menyalahkan keadaan untuk situasi yang tidak dapat kita prediksi (seperti saat wabah Corona ini), atau cemas untuk peristiwa yang tidak terjadi. Dengan cara ini kita membuang begitu banyak energi mental kita dan menciptakan keadaan emosi negatif yang, pada saatnya, membawa kita menjauh dari tujuan kita dan membuat…