Pengetahuan kita saat ini menegaskan bahwa hal itu mungkin untuk mengetahui sesuatu meski tanpa ‘berpikir’ tentangnya
Kita semua memiliki perasaan itu—seketika mengetahui bahwa ada sesuatu yang tidak beres. Baik dalam urusan bisnis atau ketika seorang teman sudah lama tidak menelepon, di suatu tempat jauh di lubuk hati kita, kita mengetahuinya, dan kita tidak dapat menjelaskan alasannya.
Itu adalah intuisi, dan telah bersama kita, terkubur jauh di dalam sistem limbik untuk waktu yang sangat, sangat lama. Jadi apa itu intuisi, dan dari mana asalnya?
Intuisi adalah “kemampuan atau kekuatan alami yang memungkinkan untuk mengetahui sesuatu tanpa bukti atau pertanda apa pun: perasaan yang membimbing seseorang untuk bertindak dengan cara tertentu tanpa sepenuhnya memahami alasannya”, menurut kamus Britannica.
Kita semua pernah mengalaminya, momen perasaan itu, ketika sesuatu yang tidak memiliki alasan untuk kita ketahui tampaknya cukup masuk akal atau bahkan pasti bagi kita. Beberapa orang menggambarkannya sebagai hasil dari pengetahuan dan pengalaman sebelumnya yang berpuncak pada pemahaman sesaat, tetapi mungkin lebih dari itu.
Ilmu Intuisi
Psikolog terkadang membagi pemikiran kita menjadi dua kategori. Yang pertama adalah pemikiran intuitif, yang menurut beberapa ilmuwan dikendalikan oleh sisi kanan otak. Pemikiran ini cepat, naluriah, dan terjadi di bawah tingkat kesadaran kita. Hal itu berasal dari bagian otak yang lebih dalam, yang disebut sistem limbik. Bagian otak ini bertanggung jawab atas bagaimana kita merespons ancaman (respons melawan atau lari) dan perilaku yang diperlukan untuk bertahan hidup, seperti memberi makan diri sendiri, bereproduksi, dan merawat keturunan.
Jenis pemikiran kedua adalah penalaran analitik, yang sebagian besar dikendalikan oleh sisi kiri otak. Pemikiran ini lambat, disengaja, logis, dan sadar. Penalaran analitik terjadi di bagian luar otak — neokorteks, yang membentuk kira-kira setengah dari total volume otak. Ini bertanggung jawab atas perhatian, pemikiran, persepsi, dan memori episodik (rekoleksi unik seseorang tentang pengalaman, peristiwa, dan situasi). Tapi ada ‘otak’ lain sepenuhnya.
Para ilmuwan telah menemukan bahwa lebih dari seratus juta neuron—yang merupakan sel-sel yang ditemukan di otak—ada di saluran pencernaan manusia. Peneliti medis menyebutnya sistem saraf enterik, atau ENS.
“ENS telah disebut sebagai ‘otak kedua’, berdasarkan ukuran, kompleksitas, dan kesamaannya—dalam neurotransmitter dan molekul pensinyalan—dengan otak,” catat profesor riset terkemuka Emeran Mayer, dalam sebuah artikel di jurnal Nature Reviews: Neuroscience.
Yang lebih menarik adalah, bahwa para ilmuwan telah menemukan bahwa “otak kedua” dalam usus kita ini dapat bertindak secara independen dari otak, yang berarti ia dapat membuat keputusan tentang tubuh kita tanpa mendiskusikannya dengan otak terlebih dahulu. Ini mungkin menjelaskan mengapa intuisi sering disebut sebagai “firasat”, karena tampaknya “nyali” kita memiliki kapasitas berpikir/merasakan tersendiri.
Jadi bagaimana intuisi kita dapat melayani kita dengan cara yang dapat diandalkan? Tampaknya seseorang mungkin telah menemukan jawaban.
Intuisi dalam Penyembuhan
Dalam bukunya “Radical Remission: Surviving Cancer Against All Odds”, peneliti dan psikoterapis Kelly Turner mendokumentasikan temuannya tentang lebih dari seribu kasus orang yang pulih setelah diagnosis kanker parah dan seringkali terminal.
Dia menemukan sembilan faktor kunci yang hampir semua subjek penelitiannya memiliki kesamaan:
1. Mengubah pola makan secara radikal
2. Mengontrol kesehatan
3. Mengikuti intuisi
4. Menggunakan herbal dan suplemen
5. Melepaskan emosi yang tertekan
6. Meningkatkan emosi positif
7. Merangkul dukungan sosial
8. Memperdalam hubungan spiritual
9. Memiliki alasan kuat untuk hidup
Seluruh bab buku Kelly Turner didedikasikan untuk intuisi dan memberikan banyak contoh dalam tindakan.
Seorang wanita yang, dengan kata-katanya sendiri, telah menjalani kehidupan fisik yang sehat, berolahraga secara teratur, dan selalu makan organik didiagnosis menderita kanker ovarium. Dia setuju untuk menjalani histerektomi (rahim dan ovarium diangkat melalui pembedahan), tetapi intuisinya dengan tegas mengatakan kepadanya untuk tidak melakukan kemoterapi yang direkomendasikan.
Dia menjelajahi pilihan lain, dan dalam pencariannya, menemukan sebuah buku yang ditulis oleh seorang penyintas kanker. Buku itu menyarankan untuk berdialog dengan kankernya dan menanyakan mengapa kanker itu datang. Dia berkata, “Jawabannya diteriakkan kembali pada saya: ‘Anda tidak memiliki sukacita dalam hidup Anda!’” Bagi wanita ini, penyembuhan tidak begitu banyak tentang tubuh fisik tetapi kesehatan emosionalnya, yang telah diabaikan. Pemulihannya termasuk menambah lebih banyak kegembiraan dalam hidupnya dan memperdalam hubungannya dengan roh atau jiwa. Buku itu menyatakan bahwa enam bulan setelah diagnosisnya, penanda tumornya kembali dalam kisaran normal, dan dia tetap bebas kanker.
Seorang wanita lain, yang akan berusia 65 tahun, baru saja menerima hasil biopsi yang menunjukkan bahwa dia menderita kanker payudara. Karena tumornya terlalu besar untuk lumpektomi (pengangkatan tumor saja dan bukan seluruh payudara), dokternya merekomendasikan mastektomi penuh (pengangkatan seluruh payudara), diikuti dengan terapi radiasi dan tamoxifen pil penurun estrogen. Intuisinya menyuruhnya untuk mencoba pengobatan alternatif terlebih dahulu, jadi dia dengan sopan menolak operasi dan semua terapi konvensional lainnya.
Empat hari setelah diagnosisnya, dia mendapat 2 mimpi, yang dia tafsirkan sebagai memberitahunya bahwa dia memiliki semua yang dia butuhkan dalam tubuhnya untuk menyembuhkan kankernya. Setelah mengikuti rencana penyembuhan yang mencakup perawatan nutrisi, herbal, emosional, spiritual, dan energik, serta latihan fisik, dia dinyatakan bebas kanker oleh dokternya, 16 bulan setelah diagnosisnya. Dia tetap bebas kanker sampai hari ini.
Dalam bukunya, Kelly Turner menemukan bahwa orang mengakses intuisi mereka dengan cara yang berbeda. Bagi beberapa orang, intuisi mereka datang kepada mereka dari suara batin “pengetahuan yang mendalam”, perasaan fisik dalam tubuh mereka, atau pesan atau simbolisme dalam mimpi. Bagi yang lain, intuisi datang dalam meditasi, jurnal, atau kebetulan yang tidak disengaja, seperti “bertemu dengan seorang teman yang memberi tahu mereka informasi yang mereka butuhkan untuk mendengar pada waktu yang tepat.”
Judith Orloff, seorang psikiater dan anggota Fakultas Klinis Psikiatri UCLA, juga seorang penyembuh yang empati dan intuitif. Sementara kredensial itu biasanya tidak berjalan bersama, perjalanan Orloff untuk menerima dan membuka intuisinya membawanya untuk mengintegrasikannya ke dalam praktik klinisnya. Dia telah menulis beberapa buku terlaris tentang masalah ini dan dianggap sebagai pelopor dalam bidang psikiatri energi, yang dia definisikan sebagai kombinasi pengobatan konvensional, intuisi, spiritualitas, dan energi.
Judith mengatakan bahwa dia percaya bahwa setiap orang memiliki perasaan intuitif, tetapi tidak semua dari kita menyadari bahwa kita dapat mengaksesnya. Dia menggambarkan intuisi sebagai “suara kecil yang tenang di dalam diri Anda—kebijaksanaan batin Anda yang dapat membantu Anda menghadapi apa pun, mulai dari masalah kesehatan hingga hubungan hingga kematian dan sekarat.” Judith juga bekerja dengan profesional perawatan kesehatan di seluruh negeri, mengajar mereka untuk mendengarkan pasien mereka.
Dia mengatakan dokter tidak hanya perlu mendengarkan apa yang pasien mereka katakan, tetapi juga terbuka terhadap gambaran, sensasi, atau mimpi yang muncul pada mereka, yang dapat menawarkan informasi tentang situasi mereka, dan membantu penyembuhan mereka.
Intuisi mungkin merupakan pembangkit tenaga kebijaksanaan yang bersembunyi jauh di bawah permukaan yang dapat membantu kita dalam segala macam cara jika kita memanfaatkannya. Kelly Turner dan Dr. Judith Orloff merekomendasikan cara yang berbeda untuk mengakses intuisi kita.
Beberapa contohnya adalah meditasi, memperhatikan mimpi kita, menjadi peka terhadap sensasi fisik (seperti perasaan di usus), dan hanya meminta bimbingan batin. Ini semua adalah cara intuisi kita berbicara kepada kita.
Jadi, lain kali Anda memiliki sesuatu yang muncul dalam meditasi Anda, memiliki mimpi yang tidak dapat Anda goyangkan, atau mendapatkan perasaan yang kuat tentang sesuatu, perhatikan—sesuatu yang jauh di lubuk hati mungkin mencoba memberi tahu Anda sesuatu, membantu Anda bergerak di arah yang benar. (emma suttie/theepochtimes/jen)
Lebih banyak artikel Kesehatan, silahkan klik di sini.
VIDEO REKOMENDASI
