Sebuah penelitian baru menunjukkan suplementasi vitamin D menjanjikan sebagai cara untuk membantu mencegah demensia.
Demensia dikaitkan dengan “beberapa penyakit yang memengaruhi daya ingat, pemikiran, dan kemampuan untuk melakukan aktivitas sehari-hari,” menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO).
Lebih dari 55 juta orang di dunia menderita demensia, dengan 10 juta kasus baru setiap tahunnya. Faktor-faktor risiko termasuk usia, tekanan darah tinggi, diabetes, obesitas, merokok, alkohol, depresi, dan gaya hidup. Penyakit Alzheimer adalah jenis yang paling umum, di antara dua pertiga kasus.
Penelitian sebelumnya
Hasil yang bertentangan telah dilaporkan dalam penelitian sebelumnya tentang suplementasi vitamin D dan pencegahan demensia. Dalam sebuah tinjauan sistematis pada tahun 2021 dengan 20 uji coba terkontrol secara acak (RCT) yang terdiri dari 30 hingga lebih dari 4.000 peserta berusia 18 tahun ke atas, separuh dari RCT memiliki hasil beragam, seperempatnya memiliki hasil negatif, dan seperempatnya lagi memiliki hasil positif.
Kepercayaan hasil penelitian dibatasi oleh perbedaan kadar vitamin D dalam darah, tes kognitif yang digunakan, dosis vitamin D yang diminum, dan demografi pasien. Tinjauan sistematis dan meta-analisis tahun 2021 lainnya mencakup sembilan RCT dengan 2.345 peserta berusia 60 tahun ke atas, tetapi tidak mendukung efek menguntungkan dari suplementasi vitamin D dalam mencegah penyakit Alzheimer.
Hasil yang menjanjikan tetapi tidak meyakinkan
Para peneliti dari Kanada dan Inggris menyelidiki lebih jauh hubungan antara suplementasi vitamin D dan kejadian demensia. Penelitian ini diterbitkan dalam jurnal Alzheimer & Demensia pada bulan Maret.
Sebanyak 12.388 partisipan AS bebas demensia dari National Alzheimer’s Coordinating Center (NACC) dimonitor antara tahun 2005 hingga 2021. Usia rata-rata adalah sekitar 71 tahun. Setiap tahun, 16 formulir pengumpulan data diisi terkait informasi demografis dan klinis.
Apakah Multivitamin Memperlambat Penurunan Kognitif?
Kelompok yang terpapar vitamin D (D+) termasuk peserta dengan paparan awal terhadap suplemen vitamin D dari kalsium-vitamin D, cholecalciferol (vitamin D3), atau ergocalciferol (vitamin D2). Sementara cholecalciferol hanya ditemukan pada produk hewani seperti kuning telur dan ikan, ergocalciferol diproduksi oleh tanaman dan jamur.
Kelompok yang tidak terpapar (D-) tidak terpapar suplemen vitamin D di seluruh kunjungan sebelum diagnosis demensia. Dibandingkan dengan 7.751 orang dalam kelompok D-, 4.637 orang di kelompok D+ mengenyam pendidikan lebih tinggi, lebih banyak perempuan, lebih sedikit peserta berkulit hitam, lebih sedikit gangguan kognitif ringan (MCI), dan lebih sedikit depresi.
Sepuluh tahun setelah kunjungan awal, 2.696 partisipan mengalami demensia, 2.017 (75 persen) di antaranya tidak terpapar vitamin D di semua kunjungan sebelum diagnosis, dan 679 (25 persen) terpapar vitamin D.
Dalam rilis berita ScienceDaily, peneliti utama Profesor Zahinoor Ismail dari University of Calgary dan University of Exeter mengatakan, “Kami tahu bahwa vitamin D memiliki beberapa efek di otak yang dapat berimplikasi pada penurunan demensia, namun sejauh ini, penelitian memberikan hasil yang saling bertentangan.”
Tidak terlalu umum
Secara keseluruhan, paparan terhadap semua formulasi vitamin D yang terkait dengan insiden demensia 40 persen lebih rendah dibandingkan dengan tanpa paparan. Berdasarkan analisis subkelompok, ada tambahan kelompok kecil yang lebih kecil yang ditemukan memiliki manfaat yang lebih besar.
Efek vitamin D lebih jelas terlihat pada wanita dibandingkan dengan pria dan pada peserta dengan kognisi normal dibandingkan dengan mereka yang memiliki gangguan kognitif ringan. Mereka yang bukan pembawa gen APOEe4, yang terkait dengan penyakit Alzheimer sporadis yang timbul pada usia lanjut, memiliki hasil yang lebih baik dengan suplementasi vitamin D dibandingkan dengan pembawa gen tersebut.
“Temuan kami memberikan wawasan penting tentang kelompok yang mungkin secara khusus ditargetkan untuk suplementasi vitamin D. Secara keseluruhan, kami menemukan bukti yang menunjukkan bahwa suplementasi lebih awal mungkin sangat bermanfaat, sebelum terjadinya penurunan kognitif,” kata Ismail.
Namun, penelitian ini memiliki kemampuan generalisasi yang terbatas karena fakta bahwa para peserta, terutama mereka yang berada dalam kelompok yang terpapar vitamin D, cenderung berpendidikan tinggi dan berkulit putih.
Penelitian lebih lanjut diperlukan untuk mengevaluasi perbedaan kadar vitamin D dan kalsium awal, durasi paparan, hubungan dosis-respons, status sosial ekonomi, pola tidur, komorbiditas, dan interaksi sosial. (eva/visiontimes)
Lebih banyak artikel Kesehatan, silahkan klik di sini
Saksikan Shen Yun via streaming di Shen Yun Creations
VIDEO REKOMENDASI
