Diekstrak dari kulit jeruk manis, minyak esensial jeruk memiliki aroma buah yang membuat orang merasa rileks. Dalam beberapa kasus, minyak juga berasal dari ranting dan daun tanaman jeruk. Selama berabad-abad, minyak telah digunakan sebagai aromaterapi dan diyakini baik untuk organ seperti jantung, otak, dan perut.
Meningkatkan nuansa hati
Jika anda merasa agak tertekan, pertimbangkan untuk menghirup minyak esensial jeruk karena dikenal sebagai antidepresan yang baik. Cukup gunakan lima atau enam tetes minyak pada telapak tangan anda, gosokkan telapak anda, letakkan tangan anda di depan hidung. Hirup aroma beberapa kali dan anda akan segera merasakan bahwa suasana hati anda membaik. Anda juga bisa memasukkan beberapa tetes minyak ke dalam diffuser dan menghirup uapnya. Sebuah penelitian, yang diterbitkan dalam jurnal Advanced Biomedical Research, menemukan bahwa minyak esensial jeruk dapat memperlambat denyut nadi ketika seseorang dalam keadaan gelisah.
Memperbaiki pencernaan
Orang dengan masalah pencernaan harus mempertimbangkan untuk menggunakan minyak esensial jeruk untuk mengatasi kondisi tersebut. Minyak ini dikenal sangat efektif melawan sembelit dan perut kembung. Minyak ini memicu tubuh untuk membuat lebih banyak enzim pencernaan, sehingga memastikan bahwa makanan diproses dengan benar. Tambahkan saja empat tetes minyak esensial jeruk ke dalam minyak pijat biasa dan oleskan ke perut. Minyak esensial jeruk juga memiliki sifat karminatif, yang berarti bahwa mereka sangat berguna dalam menghilangkan kelebihan gas dari usus. Plus, juga mencegah terbentuknya gas tambahan.
Memerangi alergi
Banyak orang menderita alergi akibat debu, jamur dan serbuk sari yang mereka hirup. Ketika materi ini mengendap di tubuh, hal itu dapat menyebabkan peradangan. Menggunakan minyak esensial jeruk di daerah yang terinfeksi dapat membantu anda menghilangkan pembengkakan karena meningkatnya sirkulasi darah.
Mencegah infeksi
Ketika ada luka, aka mada risiko terinfeksi bakteri. Minyak esensial jeruk diketahui dapat pertumbuhan mikroba, minyak esensial ini dapat mencegah terjadinya infeksi bakteri atau jamur pada luka. Minyak ini juga sangat baik sebagai disinfektan berkat sifat antiseptiknya. Bagi orang yang memilih untuk tidak menggunakan desinfektan kimia, minyak esensial jeruk adalah alternatif yang sangat baik. Tambahkan 10 tetes minyak ke setiap cangkir air, tuangkan campuran ke dalam botol semprot, dan gunakan setiap kali anda ingin membersihkan permukaan.
Mengurangi radang sendi
Minyak esensial jeruk dikenal memiliki sifat anti-inflamasi yang kuat, sehingga minyak ini bermanfaat bagi pasien radang sendi karena dapat membantu meringankan rasa sakit. Campurkan 10 tetes minyak dengan satu sendok makan minyak kelapa dan tiga tetes minyak kapsaisin. Gosokkan campuran tersebut dengan lembut pada persendian yang sakit dan anda bisa merasakan rasa sakit mereda. (visiontimes/bud/eva)
