Lahir pada 1900, Zenon Villca Flores dan Julia Flores Colque, berasal dari Bolivia, yang tidak memiliki hubungan keluarga, mungkin merupakan orang tertua yang diketahui hidup di bumi.
Hebatnya, meskipun usia mereka berdua sangatlah renta, 118, namun mereka cukup sigap.
Apa resep panjang umur dua centenarian ini?
Zenon Villca Flores, yang tercatat lahir pada 21 Agustus 1900, diperkirakan merupakan manusia tertua di dunia, mengungkapkan bahwa ia tumbuh dengan mengonsumsi makanan super seperti kelinci dan quinoa, yang biasa ditemukan di Altiplano Bolivia.
Tetapi seiring bertambahnya usia, Zenon yang kini tinggal bersama putrinya di Sucre, mengonsumsi makanan yang lebih sederhana dan kudapan ringan seperti gandum, dan minum jus.
Sementara nenek lincah nan ceria, Julia Flores Colque, kerap disapa Mama Julia, merayakan ulang tahunnya yang ke-118 pada 26 Oktober 2018 dengan kue, musik, dan dansa, ia hanya melakukan apa yang dia suka.
Dia suka makan kue yang enak, bermain dengan anjing, kucing, dan ayam, menyanyikan lagu-lagu folklor di Quechua, memainkan charango (sejenis gitar Andean kecil), di rumahnya di pedesaan di Sacaba yang terletak di pegunungan Andean di Bolivia.
Lahir di wilayah pertambangan Potosi, ketika remaja, mama Julia bekerja menggiring domba dan llama di dataran tinggi Bolivia. Dia lalu berpindah tempat ke lembah dan mulai menjual buah-buahan dan sayur-mayur.
Karena itu, makanan utama Mama Julia adalah buah dan sayur. Hinggi kini, ia masih mempertahankan kebiasaan mengonsumsi makanan sehat, sesekali saja memanjakan dirinya dengan kue dan soda.
Mama Julia, yang tidak pernah menikah dan tidak memiliki anak, telah melihat banyak hal pada masa 100 tahun kehidupannya.
Dijuluki sebagai warisan hidup oleh kantor walikota Sacaba, ia telah melewati dua periode perang dunia, revolusi Bolivia, dan selama lima decade ini, dia menyaksikan kampung halaman yang dulunya sepi kini berubah menjadi kota padat penduduk dengan populasi lebih dari 175.000 orang .
Saat ini, Mama Julia tinggal bersama cucu keponakan perempuannya yang berusia 65 tahun, Augustina Berna. Hebatnya, meski usianya sudah 118 tahun, ia masih bisa berjalan. Selain itu, ia tidak memiliki masalah penglihatan dan sakit apapun.
“Dia selalu aktif, santai dan menyenangkan,” tutur Augustina Berna kepada wartawan.
Walikota Sacaba menominasikan Mama Julia sebagai wanita tertua Guinness Book of Records, seperti dilansir surat kabar Los Tiempos.
Namun dia masih harus menunggu 4 tahun lagi untuk bisa memecahkan pendahulunya, Jeanna Louise Calment dari Perancis, yang usianya mencapai 122 tahun sebelum meninggal pada 1997.
Belajar dari Zenon dan Mama Julia, rahasia umur panjang hanyalah kesederhanaan, mengonsumsi makanan sehat, selalu aktif, dan menjaga sikap positif, menyenangkan, dan santai dalam hidup. (ntd/feb/may)
