-
Dukungan Emosional Adalah Kunci Mencegah Penurunan Kognitif Otak
Apakah teman dan keluarga Anda bersedia mendengarkan Anda ketika Anda berbicara tentang masalah Anda? Atau apakah Anda merasa akan terlihat bodoh jika mencoba membicarakan perasaan Anda kepada orang lain? Penelitian telah menemukan bahwa memiliki dukungan emosional dan seseorang yang mau mendengarkan dapat membantu mencegah penurunan kognitif. Pentingnya dukungan emosional untuk kesehatan otak Ada lagu Taiwan terkenal berjudul Who…
-
Mengasuh Cucu Bukan Sekedar Anugrah Bagi Orang Tua
Sebuah studi baru yang membandingkan masyarakat Asia dan Barat telah menemukan bahwa hubungan kakek-nenek-cucu yang kuat akan membawa manfaat timbal balik bagi seluruh keluarga, membantu tidak hanya orang tua tetapi juga menjaga pikiran kakek-nenek tetap tajam dan bebas dari demensia. Profesor Emeritus University of South Australia, Marjory Ebbeck, meneliti hubungan antargenerasi dalam studinya yang mencakup…
-
Rahasia Lansia Sehat dan Bugar
Kebiasaan sehat muncul dari kualitas karakter kita dan menentukan seberapa baik kita menua. Anda akan menemukan banyak metafora mesin ketika mencoba memahami cara kerja tubuh manusia. Misalnya, bahan bakar diumpamakan makanan, atau mesin dibandingkan dengan proses pencernaan kita. Sirkuit komputer dikatakan seperti sistem saraf kita. Dan seperti halnya bagian mekanis, maka bagian tubuh dikatakan dapat…