Tag: penyakit kronis

  • Akupunktur dan Pengobatan Tradisional Tiongkok untuk Mengobati Diabetes

    Akupunktur dan Pengobatan Tradisional Tiongkok untuk Mengobati Diabetes

    Diabetes mellitus adalah sekelompok penyakit kronis di mana tubuh tidak dapat mengatur kadar gula darah dengan baik.

    Diabetes tipe-2, yang terutama menyerang orang dewasa, adalah yang paling umum.
    Di sini, tubuh resisten terhadap insulin atau tidak membuat cukup insulin untuk mempertahankan kadar gula darah yang tepat. Sekitar 420 juta orang hidup dengan kondisi diabetes di seluruh dunia. Menurut Badan Kesehatan Dunia (WHO), diabetes adalah penyebab kematian kesembilan secara global. Di Amerika Serikat, itu adalah penyebab kematian ketujuh.

    Diperkirakan menelan biaya lebih dari $320 miliar untuk biaya medis, kehilangan pekerjaan, dan upah. Komplikasi diabetes antara lain masalah mata, gagal ginjal, penyakit sistem saraf, dan masalah jantung.
    Dari membuat pilihan gaya hidup sehat hingga memiliki tim pendukung profesional perawatan kesehatan, manajemen diabetes yang tepat memerlukan pendekatan holistik. Profesional kesehatan ini harus dokter, perawat, ahli gizi, ahli akupunktur berlisensi, dan profesional terkait lainnya.

    Pengobatan Tradisional Tiongkok dan Diabetes
    Dalam sejarah Tiongkok, diabetes telah dikenali dan diobati selama 2.000 tahun terakhir. Pengobatan Tradisional Tiongkok (PTT) menyebut diabetes sebagai “xiao-ke” atau penyakit kehausan. Dalam PTT, gejala umum xiao ke adalah sering buang air kecil, haus, lapar berlebihan, dan penurunan berat badan. Gejala-gejala ini mirip dengan diabetes tipe-1 dan beberapa diabetes tipe2 yang tidak menghasilkan cukup insulin. Namun, gejala wasting jarang terjadi pada diabetes tipe-2.

    Menurut PTT, diabetes terjadi akibat ketidakseimbangan dalam siklus aliran Qi (diucapkan sebagai “chi” dan mengacu pada kekuatan energi atau kekuatan hidup yang mengalir dalam tubuh) di dalam meridian, jalur yang dilalui Qi, darah, dan aliran cairan tubuh lainnya, serta sistem organ. Ketidakseimbangan ini menghasilkan panas yang menghabiskan cairan tubuh.
    Teori pengobatan Tiongkok menurut konsep San Jiao mengklasifikasikan diabetes menjadi tiga jenis. San Jiao menggambarkan rongga tubuh yang dapat memengaruhi organ lain terutama melalui gerakan bebas Qi.

    Penderita diabetes Jiao-atas (terutama paru-paru) mengalami rasa haus dan minum air dalam jumlah berlebihan, diabetes Jiao-tengah (terutama limpa) menderita kelaparan dan makan berlebihan, sedangkan diabetes yang berhubungan dengan Jiao-bawah (ginjal), mengeluh haus dan sering buang air kecil dengan air seni yang keruh.

    Pengobatan Tiongkok secara unik menangani setiap pasien diabetes. Dari akupunktur, pengobatan herbal, latihan energik, dan modifikasi gaya hidup. Salah satu pengobatan di atas dapat dipilih oleh praktisi, tergantung pada individunya.
    Perawatan berfokus pada pengaturan sirkulasi darah dan Qi, serta menyeimbangkan sistem organ untuk meningkatkan fungsi pankreas dan menghentikan penipisan cairan akibat gula darah tinggi.

    Menggunakan Akupunktur untuk Mengobati Diabetes
    Badan Kesehatan Dunia (WHO) mengakui akupunktur sebagai modalitas pengobatan yang efektif untuk beberapa kondisi medis: nyeri kronis, migrain, dan diabetes.
    Akupunktur, aspek penting dari pengobatan tradisional Tiongkok, melibatkan penyisipan jarum yang sangat kecil dan terutama tanpa rasa sakit pada titik-titik strategis di tubuh Anda.

    Yishu –sebuah titik di punggung ke sisi vertebra toraks ke-8, telah sering digunakan dan telah terbukti cukup bermanfaat dalam pengobatan diabetes. Ada beberapa meridian lain di seluruh tubuh yang juga digunakan untuk mengobati diabetes dengan akupunktur.
    Akupunktur membantu mengatur fungsi pankreas dan kadar insulin. Hal ini juga efektif dalam mengobati rasa sakit yang timbul dari neuropati diabetes, karena merangsang endorfin yang merupakan neurotransmitter yang menghalangi perasaan sakit.

    Selain itu, akupunktur mengurangi produksi kortisol dengan memperkuat fungsi hati dan ginjal untuk mengeluarkan hormon stres ekstra dengan cepat. Kortisol diketahui dapat meningkatkan kadar gula darah. Jadi, ini pada akhirnya membantu menyeimbangkan bagian tubuh yang tidak dapat mengatur kadar gula sendiri.
    Dalam mengobati diabetes, berbagai bentuk akupunktur dapat digunakan, tergantung pada kasus spesifik pasien. Diantaranya termasuk akupunktur tradisional, elektroakupunktur, akupunktur pergelangan tangan-pergelangan kaki, dan akupunktur herbal.

    Akupunktur tradisional merangsang titik tubuh tertentu untuk mencapai hasil. Riwayat medis pasien, usia, dan tingkat keparahan kondisi memengaruhi bagaimana bentuk akupunktur ini digunakan.
    Beberapa penelitian telah menunjukkan elektroakupunktur menjadi cara yang efektif untuk mengendalikan gula darah dan mengobati rasa sakit yang terkait dengan neuropati diabetik. Ini adalah bentuk akupunktur yang paling umum digunakan untuk mengobati diabetes. Ahli akupunktur memasukkan jarum pada titik-titik tertentu dan menghubungkannya ke perangkat yang mentransmisikan impuls listrik dari satu jarum ke jarum lainnya.

    Istilah akupunktur pergelangan tangan-kaki merangsang titik-titik akupunktur di sekitar pergelangan tangan dan pergelangan kaki terutama untuk mengurangi rasa sakit yang disebabkan oleh neuropati perifer diabetik.
    Akupunktur herbal adalah bentuk akupunktur yang populer di kalangan ahli akupunktur. Ini mengurangi kadar gula darah. Di sini, praktisi menyuntikkan ekstrak herbal alami ke dalam titik akupunktur. Herbal yang berbeda digunakan tergantung pada gejala dan usia yang muncul.

    Obat Herbal Tiongkok untuk Diabetes
    Pentingnya obat herbal Tiongkok tidak dapat terlalu ditekankan dalam pengobatan diabetes. Pada diabetes, orang dengan gangguan metabolisme telah memblokir meridian yang secara tidak sengaja menyebabkan Qi dan aliran darah yang buruk. Hasilnya adalah kemacetan darah di meridian. Karena itu, pankreas kehilangan nutrisi dan memperburuk penyakit, menyebabkan komplikasi.

    Dalam mengobati diabetes, praktisi menggunakan formula berbeda yang efektif untuk pasien yang berbeda. Di antara formula ini adalah Liu Wei Di Huang dan Da Bu Yin Wan. Efek dari formula ini biasanya terlihat dalam waktu kurang dari dua bulan.
    Salah satu formula tersebut, yang meliputi Shan Yao, Huang Qi, Fu Ling, dan Cang Zhu, membantu mengurangi kadar gula darah dengan meningkatkan produksi insulin pankreas. Ini dapat dicapai dengan membantu Qi tubuh menyehatkan pankreas dengan suplai darah yang cukup dari sirkulasi yang kuat. Akibatnya, ia memperbaiki sel beta pankreas dan mengembalikan fungsinya.
    Formula lain, Yu Quan Wan, bertindak dengan meningkatkan Qi di paru-paru, membuat paru-paru lebih kuat. Dengan peningkatan kelimpahan Qi di paru-paru, energi paru yang dihasilkan mendorong pemanfaatan gula yang memadai.

    Sebagai organ utama untuk metabolisme cairan, ginjal memainkan peran penting dalam diabetes. Karena itu, penting untuk memperkuat ginjal. Formula khusus, Liu Wei Di Huang Wan, mengkhususkan diri dalam memelihara ginjal dan hati. Ini juga membantu kelenjar adrenal mengatur kadar gula darah.

    Studi juga menunjukkan bahwa ginseng Amerika meningkatkan toleransi glukosa, yang karenanya sering ditambahkan ke formula herbal. Herbal lain dapat ditambahkan ke formula untuk mengobati komplikasi diabetes seperti neuropati perifer dan penglihatan kabur.
    Satu formula resep lain yang mencakup Dan Shen, San Leng, E Zhu, dan Cang Zhu mengurangi stagnasi atau kemacetan darah, meningkatkan sirkulasi, memberi nutrisi pada pankreas, dan membuka saluran transportasi nutrisi.

    Memulai
    Sangat penting untuk memulai perawatan Anda dengan mencari ahli akupunktur yang baik. Praktisi akupunktur akan berbicara pada pertemuan pertama Anda tentang gejala spesifik Anda dan diskusi tentang gaya hidup, diet, dan tujuan kesehatan Anda. Karena perawatan melibatkan pendekatan holistik, maka praktisi akupunktur akan ingin mempelajari lebih lanjut tentang aspek lain dari kehidupan Anda yang mungkin menjadi sumber stres.

    Berdasarkan kekhasan penyakit Anda, praktisi akupunktur akan merekomendasikan rencana perawatan khusus bertahap untuk Anda yang mungkin merupakan perawatan harian atau dua kali seminggu sesuai kebutuhan.
    Penelitian telah menunjukkan bahwa ada risiko minimal yang terkait dengan akupunktur dan pengobatan tradisional Tiongkok dalam pengobatan diabetes. Terlepas dari efek samping ringan dari rasa sakit, memar sesekali, atau pendarahan ringan, akupunktur dengan jarum steril umumnya aman.

    Namun, misalkan Anda memiliki kondisi pendarahan seperti hemofilia atau kekurangan vitamin k. Anda mungkin ingin tidak memilih bentuk perawatan ini atau waspada terhadap peningkatan risiko memar.
    Banyak ahli akupunktur tradisional Tiongkok juga terlatih dalam pengobatan modern, dan beberapa adalah dokter medis berlisensi. Namun, Anda mungkin ingin memberi tahu penyedia layanan kesehatan Anda yang lain sebelum Anda memulai bentuk perawatan ini.

    Anda juga harus tahu bahwa bentuk pengobatan ini dapat melengkapi obat-obatan modern dan menghasilkan kemanjuran yang lebih baik. Namun, Anda harus melaporkan setiap efek atau perubahan yang tidak biasa yang Anda alami kepada penyedia layanan kesehatan Anda. (jingduan yang/theepochtimes/iwy)

    Lebih banyak artikel Kesehatan, silahkan klik di sini.

    VIDEO REKOMENDASI

  • Ilmu yang Mengejutkan dari Terapi Sinar Inframerah

    Ilmu yang Mengejutkan dari Terapi Sinar Inframerah

    Sebelum penggunaan listrik, manusia memiliki hubungan alami yang eksklusif dengan cahaya.

    Pilihan kita terbatas pada matahari, api, atau cahaya lilin; semuanya secara alami memancarkan cahaya merah dan inframerah jarak dekat.
    Cahaya itu bertindak sebagai nutrisi bagi pikiran dan tubuh manusia. Sayangnya, gaya hidup dalam ruangan yang modern dapat menyebabkan orang menjadi kekurangan cahaya alami secara kronis dan efek biologis positifnya.

    Kurangnya paparan sinar matahari dapat menyebabkan kekurangan vitamin D3 kronis. Seiring waktu, kekurangan ini dapat menempatkan orang pada “peningkatan risiko untuk banyak penyakit kronis termasuk penyakit autoimun, beberapa jenis kanker, penyakit kardiovaskular, penyakit menular, skizofrenia dan diabetes tipe-2”.

    Lebih buruk lagi, orang-orang diajari untuk takut pada radiasi ultraviolet (UV) A matahari. Banyak orang menutupi kulit mereka secara berlebihan dengan pakaian dan tabir surya, banyak merek yang baru-baru ini ditemukan mengandung bahan karsinogenik yang berbahaya.

    Meskipun ada alternatif tabir surya yang lebih sehat, namun penting untuk diingat bahwa radiasi UVB dari matahari memberi tubuh kita apa yang dibutuhkan untuk memproduksi vitamin D3. Paparan sinar matahari yang sehat adalah paparan sinar matahari secara bertahap, terutama jika Anda berkulit putih. Kita perlu menambah waktu kita di bawah sinar matahari sedikit demi sedikit untuk mendapatkan kulit cokelat pelindung dan mengurangi kerentanan kita terhadap luka bakar.

    Tidak Semua Sinar Diciptakan Sama
    Matahari memancarkan panjang gelombang yang menguntungkan dari sinar merah dan sinar inframerah jarak dekat. Lampu neon buatan manusia yang ditemukan di banyak kantor dan bisnis tidak hanya tidak memiliki frekuensi penting ini, lampu buatan manusia ini juga dapat sangat berbahaya.

    Suhu warna, tingkat kedipan, dan kualitas cahaya bola lampu neon kompak dapat menyebabkan respons stres.
    Menulis untuk Psychology Today, Dr. Victoria Dunkley memperingatkan bahwa “suhu fluorescent warna yang tinggi (lebih dingin/biru) merangsang jalur non-visual dari mata ke berbagai bagian otak yang melibatkan bioritme, hormon stres, emosi, tingkat gairah, dan ketegangan otot.”

    Waktu yang dihabiskan di dalam ruangan di bawah pencahayaan buatan dapat memiliki dampak yang semakin merugikan pada ritme alami tubuh kita dari waktu ke waktu. Memvariasikan kualitas dan panjang gelombang cahaya merangsang respons biologis yang berbeda. Mempertahankan ritme sirkadian yang sehat dilakukan dengan mendapatkan sinar biru lebih awal dan menghindarinya, atau menyaringnya (di layar perangkat kami misalnya), setelah gelap. Sederhananya, kita membutuhkan hubungan yang lebih bernuansa dan sadar dengan cahaya.

    Kabar baiknya adalah, orang dapat menambah asupan cahaya mereka dengan membeli perangkat sinar inframerah atau mengunjungi spa kesehatan setempat.
    Kami telah mengetahui selama beberapa dekade bahwa penduduk di garis lintang tinggi yang berjuang dengan depresi terkait dengan gangguan afektif musiman (SAD) mendapat manfaat dari melengkapi dengan perangkat terapi cahaya UVB.

    Dalam sebuah penelitian yang diterbitkan dalam The Journal of Nervous and Mental Diseasepada 2017, para peneliti mencatat “peningkatan yang signifikan tetapi sederhana terdeteksi setelah mendapatkan satu sesi cahaya aktif” hanya satu jam.
    Perangkat lampu LED lebih mudah diakses dan lebih terjangkau daripada sebelumnya. Pastikan untuk melakukan riset sebelum membeli untuk memastikan Anda mendapatkan yang tepat untuk kebutuhan khusus Anda.


    Bagaimana Sinar Merah dan Inframerah Jarak Dekat Membantu Kita
    Ribuan penelitian di lebih dari 70 negara telah dilakukan selama beberapa dekade terakhir yang menunjukkan janji terapi terkait sinar merah dan inframerah jarak dekat. Sejumlah besar penelitian ini menunjukkan bahwa hampir semua orang dapat memperoleh manfaat dalam satu atau lain cara.

    Atlet mendapat manfaat pemulihan dan kinerja yang lebih baik, sementara selebriti merawat kulit mereka untuk mengurangi dampak penuaan seperti “garis halus, kerutan, kekasaran kulit dan peningkatan kepadatan kolagen intradermal”, menurut sebuah studi tahun 2014 yang diterbitkan dalam Journal of Clinical Laser Medicine and Surgery.

    Ada daftar panjang nama untuk terapi sinar inframerah. Nama-nama umum termasuk “fototerapi”, dan “terapi sinar laser tingkat rendah”. Salah satu nama yang paling menonjol dalam literatur medis adalah “photobiomodulation”, atau PBM. Bidang studi ini telah menerima perhatian yang signifikan dari komunitas ilmiah dan medis dalam beberapa tahun terakhir
    Mencari “terapi sinar inframerah” di PubMed Central, arsip teks lengkap literatur jurnal biomedis dan ilmu kehidupan, menghasilkan lebih dari 10.000 hasil. Tidak butuh waktu lama untuk mengetahui alasannya. Sinar merah atau inframerah jarak dekat adalah pengobatan yang umumnya non-invasif, bebas bahan kimia, dan terbukti aman yang dapat digunakan untuk berbagai penyakit.

    Bagaimana cara kerjanya? “Penyerapan energi sinar merah/inframerah jarak dekat, sebuah proses yang disebut ‘fotobiomodulasi’, meningkatkan produksi ATP mitokondria, pensinyalan sel, sintesis faktor pertumbuhan, dan melemahkan stres oksidatif,” tulis para peneliti dalam ulasan yang diterbitkan dalam Aesthetic Surgery Journalyang tampak pada penelitian sebelumnya tentang topik tersebut.

    Mitokondria adalah pembangkit tenaga sel kita dan ATP adalah sumber energi yang mereka ciptakan, yang sangat penting untuk sel kita dan kesehatan kita secara keseluruhan. Penelitian menemukan sitokrom c oksidase, enzim dalam mitokondria, dirangsang oleh foton sinar inframerah jarak dekat. Ini memicu mitokondria untuk menghasilkan lebih banyak ATP, yang kemudian memicu pelepasan molekul sinyal yang menempatkan gen untuk bekerja melindungi sel dengan cara yang “menangkal degenerasi sel” dengan memperbaiki mitokondria yang rusak dan melepaskan antioksidan.

    Antioksidan ini “bekerja untuk membersihkan radikal bebas, molekul yang sangat reaktif secara kimiawi yang dapat mengikat, dan mengubah, molekul lain dengan cara yang merusak terkait dengan penuaan dan kanker,” menurut Wisconsin Academy of Sciences, Arts, and Letters.
    Dalam sebuah artikel di situs web akademi, Janis Eells, profesor ilmu biomedis di University of Wisconsin, menjelaskan: “Mereka [mitokondria] tidak hanya mengendalikan kehidupan sel, mereka juga mengendalikan kematian sel.

    Jika sebuah sel menjadi sakit atau tidak berfungsi, mitokondria mengirimkan sinyal yang memberi tahu sel untuk menghancurkan diri sendiri secara terorganisir—sehingga tidak membunuh tetangganya pada saat yang bersamaan.”
    Mengatur radikal bebas mencegah stres oksidatif dalam sel yang dapat menyebabkan kerusakan protein dan DNA. Seperti tanaman, sel-sel kita menyerap cahaya untuk menciptakan energi yang dibutuhkan untuk memastikan semua pekerjaan ini dilakukan di seluruh tubuh kita.

    Sinar Merah dan Inframerah Jarak Dekat sebagai Obat
    Bagi banyak orang, saran bahwa sinar itu dapat digunakan sebagai pengobatan mungkin tampak terlalu aneh atau bagus untuk menjadi kenyataan, tetapi menggunakan cahaya sebagai obat bukanlah hal baru.
    Pada tahun 1903, Niels Ryberg Finsen dianugerahi Hadiah Nobel dalam Fisiologi atau Kedokteran “sebagai pengakuan atas kontribusinya terhadap pengobatan penyakit, terutama lupus vulgarisme, dengan radiasi cahaya terkonsentrasi, di mana ia telah membuka jalan baru untuk ilmu kedokteran.” Pada 1910, John Harvey Kellogg menerbitkan sebuah buku berjudul “Terapi Sinar” yang berfokus pada penggunaan terapi lampu pijar.

    Lewati lebih dari satu abad kemudian dan terapi sinar sekarang akhirnya mencapai massa kritis. FDA telah menyetujui perangkat terapi sinar merah tertentu untuk pengobatan jerawat, nyeri otot dan sendi, radang sendi, sirkulasi darah terganggu, rambut rontok, dan bahkan nyeri seluruh tubuh.
    Studi dan meta-analisis menunjukkan bahwa terapi sinar merah dan inframerah jarak dekat dapat efektif untuk pengobatan seluruh daftar penyakit lain yang belum disetujui FDA.

    Atlet bahkan dapat menggunakan terapi sinar merah untuk meningkatkan kinerja dan untuk menyembuhkan dan meregenerasi jaringan otot. Perawatan ini sangat efektif, sehingga dapat menimbulkan masalah etika. “Kami mengajukan pertanyaan apakah PBM harus diizinkan dalam kompetisi atletik oleh otoritas pengatur internasional,” tulis para peneliti dalam sebuah artikel yang diterbitkan dalam Journal of Biophotonics.

    Banyak penelitian mengeksplorasi potensi terapi lampu merah untuk beragam kegunaan seperti mengurangi lemak perut, meningkatkan kepadatan tulang, dan meningkatkan testosteron. Bidang penelitian yang optimis termasuk mengeksplorasi terapi lampu merah sebagai alternatif potensial, atau pendamping, pengobatan untuk gangguan otak seperti Alzheimer dan Parkinson serta berbagai jenis kanker.

    Sebagian alasan mengapa terapi sinar merah bisa begitu efektif adalah karena “terbuktinya efek anti-inflamasi” dengan “mekanisme lokal dan sistemik,” catat sebuah artikel yang diterbitkan dalam jurnal AIMS Biophysicsdari American Institute of Mathematical Sciences. Pengurangan peradangan secara keseluruhan ini “sangat penting untuk gangguan sendi, cedera traumatis, gangguan paru-paru, dan di otak.”

    Studi menunjukkan bahwa terapi sinar merah dapat bermanfaat bagi seluruh tubuh sejauh “tampaknya ada efek sistemik di mana sinar yang dipaparkan ke tubuh dapat secara positif bermanfaat bagi jaringan dan organ yang jauh”, catat artikel AIMS. Penelitian ini sangat menjanjikan mengingat sebagian besar penyakit kronis seperti diabetes tipe-2, Alzheimer, dan penyakit kardiovaskular melibatkan peradangan sistemik.

    Umur panjang adalah fokus pertumbuhan populasi lansia di seluruh dunia. “Di antara intervensi non-farmakologis yang dipelajari untuk pengobatan atau pencegahan gangguan neurokognitif terkait usia, photobiomodulation (PBM) telah menjadi terkenal karena efek menguntungkannya pada fungsi otak yang relevan dengan penuaan otak,” catat tinjauan penelitian tahun 2021 yang diterbitkan dalam Aging Research Review.

    “Pada model hewan, kapasitas neuroprotektif dan neuromodulator PBM telah diamati. Studi yang menggunakan hewan dan manusia telah menunjukkan efek metabolik dan hemodinamik yang menjanjikan dari PBM pada otak, seperti peningkatan fungsi mitokondria dan vaskular. Studi pada manusia telah menunjukkan bahwa PBM dapat meningkatkan aktivitas elektrofisiologis dan fungsi kognitif seperti perhatian, pembelajaran, memori dan suasana hati pada orang tua.

    Demikian pula, penelitian menunjukkan harapan berkaitan dengan penglihatan pada populasi lanjut usia. Sinar inframerah jarak dekat dengan panjang gelombang 780 nanometer (nm) digunakan untuk mengobati generasi makula terkait usia dalam sekelompok subjek lanjut usia. “Ketajaman visual meningkat pada 95 persen subjek; sebagian besar dapat melihat dua baris lebih rendah pada grafik mata,” lapor para peneliti dalam penelitian mereka yang diterbitkan dalam Journal of Clinical Laser Medicine and Surgery. Hasil pengobatan dua minggu berlangsung dari 3 hingga 36 bulan tanpa efek samping yang diamati.

    Jika Anda bertanya-tanya apakah ada lebih banyak penelitian yang terkait dengan kondisi tertentu, cari PubMedatau database penelitian biomedis lainnya. (jeff perkin/theepochtimes/jen)

    Jeff Perkin adalah seniman grafis dan pelatih kesehatan nutrisi integratif. Dia bisa dihubungi di WholySelf.co

    Lebih banyak artikel Kesehatan, silahkan klik di sini.


    VIDEO REKOMENDASI