-
Sering Buang Air Kecil di Malam Hari Memengaruhi Kualitas Tidur Anda
Apakah Anda sering bangun di tengah malam untuk pergi ke kamar kecil? Sering buang air kecil di malam hari, atau nokturia, akan memengaruhi kualitas tidur Anda. Hal ini tidak hanya akan membuat Anda merasa lesu di keesokan harinya, tetapi juga akan menimbulkan masalah kesehatan bagi Anda dalam jangka panjang. Jika Anda terbangun lebih dari dua…
-
Pemilik Rumah Teh yang Jujur
Dahulu ada rumah teh kecil di Beijing pada masa Dinasti Song yang ramai pembeli. Suatu hari, seorang pria bernama Li mengunjungi rumah teh bersama salah satu teman lamanya, dan karena cuaca sangat panas, Li melepas mantelnya dan meletakkan sekantong kecil emas di atas meja. Namun, dia lupa membawa barang-barang itu ketika dia meninggalkan rumah teh.…
-
Solusi Alami Untuk Noda Membandel
Pakaian yang kita kenakan sehari-hari menghadapi ancaman noda membandel di rumah, kantor, dan di luar ruangan? Bahkan di pantai! Sebagian besar noda tidak permanen, tetapi penting untuk menggunakan metode yang benar untuk membasminya, karena berbagai jenis noda memerlukan perawatan yang berbeda. Ketika berbagai produk pembersih mengklaim ampuh menghilangkan noda, mereka sering mengorbankan kesehatan kita. Paparan…
-
Asupan Garam dan Gula yang Tinggi Mungkin Menjadi Penyebab Kelelahan Sore Anda
Beberapa orang harus berurusan dengan kecelakaan sore setiap waktu. Mungkinkah ini karena asupan garam atau gula? Seperti kebanyakan orang, Anda mungkin memulai hari dengan penuh energi. Jam-jam awal hari Anda dihabiskan dengan energi yang meledak yang Anda pikir tidak akan hancur. Meskipun ini mungkin merepotkan, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk mencegahnya terjadi.…
-
Fakta Tentang Minuman Olahraga
Minuman olahraga telah menjadi sahabat utama bagi atlet berkinerja tinggi. Menawarkan berbagai pilihan rasa yang menggoda? seperti “arctic blitz” dan “mountain berry blast, warna yang menarik dan vitamin tambahan, minuman ini dirancang untuk mengembalikan kondisi tubuh setelah aktivitas fisik yang berat. Tetapi apakah minuman olahraga efektif? Apakah tubuh kita benar-benar membutuhkannya untuk bekerja dengan baik?…
-
Mitos-Sejarah: Shen Nong, Sang Petani Surgawi
Ribuan tahun lalu, bahkan sebelum adanya dinasti, orang Tiongkok kuno percaya bahwa kebudayaan mereka adalah anugerah yang diberikan oleh para makhluk surgawi, dan bahwa para penguasanya adalah setengah dewa setengah manusia. Salah satu manusia setengah dewa tersebut adalah Yandi. Berikut adalah kisahnya. Yandi adalah kaisar yang bijak dan penuh kebajikan. Dia memiliki tubuh manusia dan…
-
PODCAST Tuan, Anda Orang Kaya Bukan?
Di suatu hari di musim dingin, saya sedang dalam perjalanan pulang dan hampir tiba di rumah. PODCAST Tidak jauh dari pintu rumah saya, ada seorang pria yang menjual koran. Dia menawarkan koran yang dia jual kepada saya. Saya melihat pria itu, tampaknya dia kedinginan, hati saya tersentuh, jadi saya mengundangnya untuk ikut ke dalam rumah.…
-
Oolong : Teh Asal Taiwan Dengan Banyak Manfaat Kesehatan
Asal usul Oolong Industri teh di Taiwan dimulai pada tahun 1660-an. Pada 1663, sekelompok warga asal Provinsi Fujian, Tiongkok bermigrasi ke Taiwan. Mereka membawa benih dan beberapa pohon teh. Perdagangan teh berkembang pesat pada abad ke-18. Seorang pria bernama Linfeng membawa tanaman oolong dari Pegunungan Wuyi, ke Dong Ding, Lugu, Taiwan dan segera setelahnya, ditambah…
-
4 Alasan Teh Hijau Baik untuk Tubuh
Sejak beberapa dekade terakhir, permintaan akan teh hijau di negara Barat kian meningkat pesat berkat manfaat kesehatannya. Kaya akan antioksidan dan nutrisi, tidak hanya menyehatkan tubuh, teh hijau juga dipercaya mampu menangkal penyakit. Alasan utama mengapa teh hijau memiliki lebih banyak manfaat kesehatan dibanding teh hitam adalah karena perbedaan cara pengolahan. Dilansir dari situs Lihfehack,…
-
Teh Tradisional Tiongkok Menghilangkan Racun di Tubuh
Pepatah Tiongkok berbunyi “Kayu, beras, minyak, garam, saus, cuka, dan teh adalah tujuh hal yang dibutuhkan untuk mengawali hari”. Teh merupakan bagian dari budaya Tionghoa, dan sudah menjadi tradisi bagi orang Tionghoa menjamu tamu mereka dengan secangkir teh. 5.000 tahun lalu (sebelum dinasti kuno Tiongkok), Tiongkok dijuluki “Negeri Dewata”, yakni masa dimana dipercaya adanya keberadaan…