-
Cara Baru untuk Menyingkirkan Barang yang Tidak Terpakai
Untuk berbagai alasan, kebanyakan dari kita memiliki lebih banyak barang daripada yang kita butuhkan. Karena pembelian impulsif, godaan flash sale, kebiasaan sosial yang membutuhkan bingkisan (namun tidak perlu), dan fenomena barang yang tidak berguna lagi, kita secara bertahap mengumpulkan berbagai macam barang tak terpakai yang dapat digambarkan sebagai “sampah”, dan kita pun menjadi “penimbun”. Meskipun…
-
8 Periode Tahun Emas Anak
Setiap orang tua pasti ingin memahami tahap perkembangan anaknya, seperti keterampilan motorik, bahasa, sosialisasi, dan perkembangan emosional. Tetapi seberapa banyak yang kita ketahui, dan bagaimana peran orang tua berpengaruh terhadap anak di masa awal pertumbuhannya? Institut Pengembangan Anak di Universitas Yale, meneliti pertumbuhan ribuan anak untuk membantu orang tua menetapkan harapan yang realistis terhadap perkembangan…
-
Bagaimana Memberi Dukungan Tanpa Membela Pasangan Anda
Ada satu hal yang kita semua sepakat: Penting untuk menyeimbangkan hidup dengan mempertimbangkan semua yang merupakan prioritas. Ini berlaku juga untuk hubungan, terutama dengan orang yang paling dekat dengan Anda. Penting untuk memberinya dukungan ketimbang mencoba membela atau menyelamatkan orang yang Anda cintai. Acap kali kita cenderung melakukan hal yang berlebihan sebagai upaya untuk menyelamatkan…
-
‘Ya’ dan ‘Tidak’: Dua “Kendaraan” Penarik Banyak Beban
Sebelum naik ke salah satu “kendaraan” itu, mari pertimbangkan ke mana arahnya mereka membawa kita. Mengatakan “tidak” itu sulit. Pada satu titik di awal 40-an, saat itu saya sedang membantu tiga anak menemukan sebuah sekolah menengah swasta kecil, melayani di dewan paroki gereja, dan mengajar sekolah minggu untuk kelas enam, serta bertanggung jawab atas kelompok…
-
Menyembuhkan Hati yang Luka Secara Pengobatan Tradisional Tiongkok
Salah satu pasien saya adalah seorang dokter wanita berusia 53 tahun. Mantan suaminya juga seorang dokter dan mereka memiliki dua putra. Setiap tahun, seluruh keluarga mereka sering pergi berlibur ke luar negeri. Di mata banyak orang, pernikahan mereka terlihat sangat bahagia. Suaminya berselingkuh dengan perawat dan meninggalkan dia dan kedua putranya. Dia menolak upaya cerai…
-
Lari Andalkan “Tulang Belikat”
Dokter Maraton Ajarkan Postur Berlari Yang Benar, Michihisa Suwa (Dokter Spesialis Bedah Cedera Olahraga Merangkap Pelatih Atletik) Bagaimana Seharusnya Berlari? Lari Dengan Menggunakan “Tulang Belikat” “Gerakan ayunan lengan jangan terlalu besar”; “Siku ditarik ke belakang”,? sekarang terdapat beragam bimbingan teknik berlari, tetapi yang saya utamakan bukan lengan, bukan pula siku, melainkan tulang belikat. Mengapa tulang…
-
Perpanjang Umur dengan Menjaga Usus Tetap Sehat
Dua organ paling rentan dalam tubuh manusia adalah usus kecil dan usus besar. Usus yang sehat akan memberi Anda kesehatan yang lebih baik dan umur yang lebih panjang. Usus adalah organ terbesar dalam tubuh manusia dan tugasnya adalah menyerap nutrisi dan membuang racun dari dalam tubuh. 4. Cara menjaga usus tetap sehat: 1. Kunyah makanan…
-
Menyelesaikan Masalah
Dahulu ada seorang pria yang sangat tertekan, dia mendengar bahwa Tuhan dapat menyelesaikan dan menghentikan semua penderitaan, lalu dia memikul ranselnya melakukan perjalanan mencari Tuhan. Setelah Tuhan mendengar masalahnya, berkata kepadanya, “Yang benar-benar bisa melepaskan dan menghentikan semua ini hanya dirimu sendiri.” “Tetapi, didalam hati saya penuh dengan penderitaan, kesedihan, frustasi, tertekan!” “Coba engkau pikirkan,…
-
‘Aku Di sini’: 2 Kata Penguatan yang Ampuh
Dua kata “Aku di sini” memiliki kekuatan besar. Ketika anda mendengar seseorang mengucapkan kata-kata ini kepada anda, anda dapat merasakan rasa persahabatan. Sebuah puisi yang ditulis oleh John Donne berjudul No Man is an Island dengan indah mengungkapkan esensi manusia dan kebutuhannya untuk terhubung secara sosial dengan manusia lainnya. Kita manusia adalah makhluk sosial dan…
-
Melepaskan
Karya pendek abad ke 19 dari penulis Rusia Anton Chekhov: “Kematian seorang prajurit kecil”, ceritanya sebagai berikut: seorang prajurit kecil sedang menonton di sebuah bioskop, tanpa sengaja dia bersin, air liurnya muncrat dan jatuh pada badan seorang jenderal yang duduk di barisan dihadapannya. Prajurit kecil ini bergegas meminta maaf kepada sang jenderal. Sang jenderal berkata,…